Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 30,87g | Prot: 39,22g | Carbh: 97,44g.
Desayuno: Ananas, Kaffee. Almuerzo: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Edeka Geflügelsalami, Stadtbäckerei Junge Urbrot. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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