Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 44,62g | Prot: 99,15g | Carbh: 156,07g.
Desayuno: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Cookies, Pinheiro Pão Integral, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Canela. Almuerzo: Bife a Parmegiana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Legumes Cozidos, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão de Corda. Cena: Itambé Requeijão Light, Ovo Frito, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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