Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 44,82g | Prot: 115,62g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana, Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Pan Blanco, Zucchini, Zapallitos, Queso Cremoso, Filete de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Berenjenas en Escabeche, Pan de Salvado. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Zapallito Verde, Zucchini, Huevo Cocido, Queso Cremoso, Berenjenas en Escabeche, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Zumo de Limón, Naranjas. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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