Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 47,35g | Prot: 219,97g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Egg, Hortifruti Batata Doce Cozida . Almuerzo: Hortifruti Brócolis Cozido , Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Merienda: Italianinho Pão Francês, Egg. Antes de la Cena: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Banana. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango, Swift Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafabelfort
|