Diario de actimeli, 17 ago. 22

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Jetzt reichts!!
Nun wird Vollgas gegeben..
Probleme und Sorgen dürfen nicht länger teil des Ganzen sein!!!!

153,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,4 kg. Aún para ir: 33,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2022:

387 kcal

Grasa: 7,00g | Prot: 20,96g | Carbh: 60,13g. Desayuno: Nektarinen, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Mondo Italiano Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

Alles Gute für deinen Weg 🌸 Mal ein paar Fragen als Anregung: Was möchtest du konkret ändern/umsetzen? Was sind deine Ziele für die Ernährung: was brauchst du, um gesund und zufrieden zu sein? Was kannst du auf Dauer ohne Streß umsetzen?

17 ago. 22 por el miembro: 0MaschaBee0

Probleme und Sorgen sind immer Teil des Ganzen. Nur sollte man sie nicht als Vorwand für alles nehmen.

17 ago. 22 por el miembro: HanseFit

Das stimmt natürlich.. Probleme sind nicht immer der Grund und darf dafür auch nicht genommen werden.. Nun muss ich positiv denken 😊

20 ago. 22 por el miembro: actimeli


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