Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 41,25g | Carbh: 49,95g.
Desayuno: Water, Coffee (Instant Powder), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Water, Ryvita Multi-Grain, Egg, Mastro Genoa Salami, Baked or Broiled Salmon. Cena: Old El Paso Medium Soft Tortillas, Sour Cucumber Pickles, Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Bananas. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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