Diario de hursyhurs, 16 ago. 22

down 7kg in 4 weeks since start weight loss .
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2022:
1200 kcal Grasa: 43,31g | Prot: 60,53g | Carbh: 140,36g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg , Uncle Tobys Plus. Almuerzo: Black Tea, Beef Steak, Potato. Cena: Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Twinings Pure Green Tea, Black Tea, Banana, Carman's Dark Choc Cherry & Coconut Bar, Black Tea. más...
869 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
peso estable

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