Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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398 kcal
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Grasa: 18,54g | Prot: 36,03g | Carbh: 21,65g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder), Water. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Baked or Broiled Salmon, Mastro Genoa Salami, Egg, Ryvita Multi-Grain, Water. Cena: Grape Tomatoes, Chicken Drumstick. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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