Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2754 kcal
|
Grasa: 167,38g | Prot: 147,53g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Крахмал Картофельный, Творог 9%. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Свинина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Сыробогатов Сыр Ореховый, Сыробогатов Сыр Ореховый, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Bonduelle Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pasa Bocas / Otros: Свинина Тушеная, Snaq Fabriq Pancake Caramel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bombastik81
|