Diario de bombastik81

Perfil de bombastik81 | Historial de Peso

1 a 5 de 71

Página: 1 2 3 4 5 ... Siguiente

03 agosto 2024

Сегодня чудесная погода ! Суббота! Собираемся со своей мартышкой ( таксой) ехать к родителям на дачу ! Малинка ,огурчики ,помидорки !

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
126,7 kg	7,3 kg	26,7 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 0,7 kg a la Semana

01 agosto 2024

доброе утречко! сегодня весы приятно удивили . вес медленно , но ползет вниз . В какой то степени я думаю из за больничного. Так то ничего страшного,просто опух глаз , но больничный взяла чтобы не пугать на работе , да и смотреть в монитор 8 часов я бы не смогла . Так вот уже 4 день я дома , так сказать незапланированный отдых. Из плюсов самый весомый - высыпаюсь )
никогда не думала ,что днём поспала всего час ,можно встать бодрым и полным сил ) За диетой пока не слежу , отсутствие финансов провоцирует готовить ,то что есть в наличии дома , а дома почти в наличии ничего нет . Благо есть родительская дача , кабачки , баклажаны

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
126,9 kg	7,1 kg	26,9 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 0,6 kg a la Semana

01 agosto 2024

Agregar Comentario

27 julio 2024

Agregar Comentario

27 julio 2024

Сегодня встала на весы - приятно удивило . Вес мелкими перебежками уходит . Стараюсь не придерживаться диеты - типо : гречка , грудка ,овощи . Стараюсь есть все, но по чуть чуть ! Конечно нехватка финансовой части сказывается ( На мясо денег не хватает ,чтоб есть его в полном объёме как положено . Спасает дача с кабачками ,синенькими ,огурцами и томатами! Почти ушла от макарон , каш . Осталось только 2 кусочка ржаного хлеба на завтрак . Ну иногда вечером ,когда совсем голод одолевает . Ещё лежит фунчоза , но как то не нашла для себя оптимального варианта как ее готовить .Если кто знает ,быстрый ,вкусный рецепт напишите пожалуйста)
А там солнышко светит , птички поют , витамин Д наверное стал подниматься ( потому что почти прошла аппатия, слабость ,появилось настроение) но врач сказал не спешить ,пить пока и через 3 месяца будет делать анализ и смотреть какие параметры. Очень хочется верить ,что со снижением веса будет снижаться инсулин и сахар в крови будет меньше (хотя бы 7 )

Peso:	Disminuído hasta ahora:	Aún para ir:	Dieta seguida:
127,3 kg	6,7 kg	27,3 kg	Bien

Agregar Comentario Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso Histórico de bombastik81

Ver la Historia Completa