Diario de Angelalix, 17 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:

900 kcal

Grasa: 49,68g | Prot: 92,63g | Carbh: 22,88g. Desayuno: Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo, Limonada de Baixas Calorias, Salada Verde Mista, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista. Cena: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Clight Suco, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Dr. Oetker Castanha de Caju. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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18 sep. 14 por el miembro: rogerpaixao


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