Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 79,04g | Carbh: 27,42g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder), Water. Almuerzo: Ideal Protein Mango Flavoured Drink, Spinach, Scrambled Egg, Ryvita Multi-Grain, Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Polish Sausage. Cena: Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Baked or Broiled Salmon. más...
|
|
2226 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|