Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 32,16g | Prot: 52,35g | Carbh: 27,33g.
Desayuno: Water, Coffee (Instant Powder), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Wasa Light Rye, Philadelphia Regular Cream Cheese, Kirkland Signature Cottage Cheese, Egg, Mastro Genoa Salami. Cena: Lean Ground Beef, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Brandy, Safeway Frozen Mixed Berries. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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