Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
|
129,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 85,54g | Prot: 130,57g | Carbh: 66,90g.
Desayuno: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Чеснок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Борщ со Свининой, Помидоры, Брест Литовск Сметана 26%, Курица Вареная. Cena: Куриный Бульон, Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bombastik81
|