Diario de Carny_NL, 09 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022

146 kg Disminuído hasta ahora: 60 kg. Aún para ir: 66 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2022:

1421 kcal

Grasa: 35,60g | Prot: 30,40g | Carbh: 229,77g. Desayuno: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Leidingwater, Lucovitaal Sterk Ijzer Complex - Helpt Bij Vermoeidheid en Ondersteunt het Energieniveau, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. Almuerzo: Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Antes de la Cena: Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Cena: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Después de la Cena: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak. Pasa Bocas / Otros: PICNIC Sinas Zero, Callowfit Mayo Style Sauce, Saladinettes Aardappel Schijfjes. más...

4100 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

En dat maakt 60! Nog 66 te gaan..

08 ago. 22 por el miembro: Carny_NL

Toppertje!@

08 ago. 22 por el miembro: Gerrika G

Wauw 💪🏼🥳🥳 you go girl bijna op de helft van waar je heen wil! Wat een prestatie enorm knap, je mag echt mega trots zijn op jezelf 💪🏼🥳🍀 zet hem op hoor

09 ago. 22 por el miembro: Laliekus

Super!!

09 ago. 22 por el miembro: Tantepanda

Woww wat knap 💪🏻

09 ago. 22 por el miembro: Chrisje.66

Netjes!!

09 ago. 22 por el miembro: _vienna_

Thanks lieverds!! 🥰

09 ago. 22 por el miembro: Carny_NL

Had deze mijlpaal helemaal gemist. Maar nu ik em zie... WOW! Echt een topprestatie! Bijna op de helft 😀

11 ago. 22 por el miembro: Wobbeltje!


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