Tantepanda
Miembro desde enero 2014
Publicaciones
442
Siguiendo
28
Seguidores
83
Historial de Peso

Peso Inicial
113 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg

Peso Actual
102,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 17,9 kg
Ik tob al jaren met overgewicht. Ik heb echt alle dieten moeten volgen om erachter te komen dat dieten niet werkt. Je moet (kennelijk) gewoon gezond eten en genoeg bewegen en een beetje geduld hebben. Dat probeer ik mezelf nu aan te leren en bij vlagen gaat dat best goed. Soms is het lastig mezelf naar de sportschool te hijsen, maar dat zullen velen wel herkennen.
Afgelopen jaren vond ik het lijnen extra moeilijk omdat ik veel medicijnen moet gebruiken die effect hebben op mijn gewicht. Ook mijn gezondheid speelt me parten; soms heb ik gewoon geen energie voor een ruggengraat.

Het is me zo'n twee jaar geleden gelukt om ongeveer 30 kilo af te vallen. Maar daarna raakte ik mijn ruggengraat weer kwijt en ben ik op één kilo na alles weer aangekomen. Heel erg zonde, maar het is nu eenmaal niet anders. Ik kies ervoor om mijn energie te steken in mijn werk omdat ik daar heel veel plezier en voldoening uithaal. Soms is er dan gewoon niets meer over. Maar nu gaat het goed, dus we gaan er weer voor!

Peso Histórico de Tantepanda


Siguiendo

SabineS85
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
dani.p2
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
Yoo69
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
annemiek rembil
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up


Ejercicios recientes de Tantepanda


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.