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Cybelle Oliveira Soares
Diario
13 sep. 14
Diario de Cybelle Oliveira Soares, 13 sep. 14
Perfil de Cybelle Oliveira Soares
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Disciplina recompensada :)
58 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2014:
1100 kcal
Grasa: 34,06g | Prot: 36,23g | Carbh: 133,49g.
Cena:
Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cella Lambrusco, Molho Cocktail, Camarão Cozido.
más...
2420 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Subir escadas - 10 minutos, Capoeira - 1 hora y 20 minutos.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Parabéns, Cybelle!
13 sep. 14 por el miembro:
dorderf
Obrigadinha dorderf :) uma boa semana!
15 sep. 14 por el miembro:
Cybelle Oliveira Soares
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