Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 75,83g | Carbh: 35,13g.
Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Instant Powder), Water. Almuerzo: Farmers Market Mini Cucumber, Vega Protein & Greens Vanilla, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), Organika Enhanced Collagen Protein, Flax Seeds, Kirkland Signature Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados, Cooked Salmon, Sikorski Kabanos Sausage, Philadelphia Original, Egg. Cena: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ideal Protein Chicken Noodle Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Company Keto Bar, Almonds. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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