Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 102,05g | Carbh: 112,83g.
Desayuno: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Zona Cerealista Castanha de Caju Crua, Tapioca de Queijo, Tapioca de Frango. Almuerzo: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Hortifruti Abacaxi, Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Swift Casquinha de Siri, Sadia Coração de Frango, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Semente de Chia , Kitano Canela Em Pó, Carrefour Iogurte Natural Integral, Xlab Whey Protein. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gelazocara
|