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Historial de Peso
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11 enero 2023
Pratada de hoje, 400 grs de comida seguindo firme a lowcarb.
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11 enero 2023
A volta das férias/festas de final é complicado, mas bora lá recuperar issae
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,2 kg
30,8 kg
9,2 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,4 kg a la Semana
27 octubre 2022
Estagnado, vou focar pesado até o dia 13/11
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,3 kg
34,7 kg
5,3 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
23 septiembre 2022
Prato de 430 grs para quebrar o J.I. de 23hs.
(1 comentario)
23 septiembre 2022
Dia 16/10 sem utilizar açúcar refinado
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,3 kg
35,7 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Gelazocara
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