Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2022
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 64,9 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3069 kcal
|
Grasa: 110,01g | Prot: 133,36g | Carbh: 392,32g.
Desayuno: Варенье Вишневое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Беларусь Сыр Фрибуржуа. Almuerzo: Сарафаново Кефир 1,5%, Вареное Яйцо, Ого Отруби Бородинские, Салат Овощной (без Заправки). Cena: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Победа Шоколад Горький 72%, Бабаевский Шоколад, Kamis Черный Перец Молотый, Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SeLion2016
|