Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2014
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 101,34g | Prot: 97,82g | Carbh: 71,05g.
Desayuno: Morangos, Ovo Cozido, Chá (Infusão). Almuerzo: Frango Assado, Morangos, Azeite Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Abóbora Butternut Crua, Cimarron Coco Ralado, Dia Leite de Coco, Óleo de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Morangos. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Ovo Cozido, Chá (Infusão). más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Capoeira - 1 hora y 20 minutos, Subir escadas - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cybelle Oliveira Soares
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