Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 23,36g | Prot: 50,18g | Carbh: 47,35g.
Desayuno: Vega Protein & Greens Vanilla, Organika Enhanced Collagen, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Quaker Large Flake Oats, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Kirkland Signature Cottage Cheese, Fresh Lemon Juice, Water, Coffee (Instant Powder), Dairyland Milk 2%. Almuerzo: Bananas, Sikorski Kabanos Sausage, Yellow Sweet Peppers, Cherry Tomatoes, Cooked Salmon, Wasa Light Rye, Radish, Egg, Mastro Genoa Salami. Cena: Ideal Protein Chicken Noodle Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Ginger Ale (222ml), Gin. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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