|
Неделя в отпуске без подсчетов, без кето, в полутюленьем состоянии. С пивом, чипсами и сладким.
Считаю, легко отделалась 🙌
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
570 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 33,08g | Carbh: 19,48g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Инди Котлеты для Бургеров. Cena: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|