Отпуск в Питере с кучей шагов, нарушением кето и кучей еды. В целом, не страшно. Вчера ещё 🥃 с колой зеро попали в меня.
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1814 kcal
|
Grasa: 131,37g | Prot: 129,20g | Carbh: 24,81g.
Desayuno: Станция Молочная Сливки 20%, Экомилк Шоколадное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Almuerzo: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Мираторг Шницель из Свинины, Помидоры Черри. Cena: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Черкизовский Сальчичон, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Мираторг Шницель из Свинины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|