Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2009
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 53,94g | Prot: 58,71g | Carbh: 367,75g.
Desayuno: muffin, popsicle, orange juice, cream cheese, bagel. Almuerzo: water, sodexho veggie wrap, tootsie pop, macaroon, Lays potato chips, apple. Cena: Casey's garden pizza 2 slices (approximation). Pasa Bocas / Otros: water, taco bell fresco crunchy, monster lo-carb, rockstar juiced. más...
|
|
3105 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 8 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 15 minutos, Sentado - 2 horas y 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 12 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SlimChick
|