Diario de popatop75, 19 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2022
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2022:
1654 kcal Grasa: 82,33g | Prot: 82,73g | Carbh: 122,98g.   Desayuno: Calavo Avocado, Cherry Tomatoes, Egg. Almuerzo: Butter, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Shrimp, Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Cena: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Negra Modelo Dark Beer, Bacon Grease, Goya Black Beans, Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, White Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Original Restaurant Style Chips, Salsa Con Queso. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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