Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 89,12g | Carbh: 35,68g.
Desayuno: sweet n low, coffee, bacon, spinach, egg, kirkland real egg product. Almuerzo: feta, turkey ham, ranch dressing, carrots, red cabbage. Cena: colby jack, Green Leaf Lettuce, 80/20 ground beef, hidden valley ranch dressing. Pasa Bocas / Otros: precious string cheese. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 77SUDelta
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