Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 29,61g | Prot: 38,45g | Carbh: 91,55g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Kräuterbaguette, Aldi Hähnchensteak Paprika, REWE Romana Salatherzen, Mangos, Kirschtomaten, Penny To Go Salatbox Griechisch. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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