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Ketomancer
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01 sep. 14
Diario de Ketomancer, 01 sep. 14
Perfil de Ketomancer
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Happy Labor Day! Today also coincides with a milestone of 30 pounds lost! Not only do I get to have the day off from work, but there's even more to celebrate on this holiday.
Hope everyone is enjoying themselves!
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2014:
1141 kcal
Grasa: 69,85g | Prot: 79,18g | Carbh: 19,39g.
Almuerzo:
Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese.
Cena:
Merlot Wine, Rosenborg Danish Blue Cheese, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Best Foods Real Mayonnaise, Lime Juice, Sweetbreads, Earthbound Farm Deep Green Blends Kale, Tomatoes.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Kerrygold Pure Irish Butter.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Great job!
01 sep. 14 por el miembro:
Suzi161
WINNING
03 sep. 14 por el miembro:
Hammerzeit
Nice loss!
05 sep. 14 por el miembro:
C67241
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