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DAY 640
體重：58.05g
肌肉：38.39kg
BMI：22.1
體脂：29.8%
水份：50.1%
蛋白質：16.0%
基代：1176
內臟脂肪：5
骨量：2.37kg
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1847 kcal
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Grasa: 72,27g | Prot: 85,79g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: 亞尼克 生乳捲-可可卡士達, 高麗菜, 蒸南瓜, 雞蛋, 鷹嘴豆. Almuerzo: 清原 芋見奶奶, 光泉 全脂鮮乳, 五香大乖乖. Cena: 蒸餃（海鲜餡或肉餡）, 牛肉卷餅, 小米粥, 韭菜盒子. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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