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喝水3100
有排便
早餐：奶昔
午餐：高麗菜炒木耳、麻油松阪豬肉
運動前：蔥鹽燒肉御飯糰
運動後：半根香蕉、奶昔
體脂23.4
骨骼率29.3
基礎代謝1251
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de frh8203
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