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frh8203
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Historial de Peso
1 a 5 de 51
Página:
1
2
3
4
5
...
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29 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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peso estable
22 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,5 kg
0 kg
10,5 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
19 agosto 2022
喝水:1500
排便:一點點點
早餐:黑咖啡、水煮蛋2顆
午餐:金仙排骨飯
晚餐:鼎泰豐排骨炒飯、小籠包、糖醋排骨、蝦仁乾拌抄手、芋泥小籠包
點心:蛋捲4支、小餅乾3包、阿鹿7顆、海鹽奶油捲、泡麵一口、aunt餅乾2片、花生沙一杯
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,6 kg
0 kg
9,6 kg
Bien
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Ganando 2,8 kg a la Semana
18 agosto 2022
喝水:2500
排便:無
運動:無
早餐:黑咖啡、水煮蛋2顆
午餐:煎雞肉、蝦仁炒蛋、炒高麗菜香菇、一點大陸妹
晚餐:無
點心:(早)檸檬雞湯種加蛋、(晚)芭樂5塊
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
0 kg
9,2 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
17 agosto 2022
喝水:2900
排便:有(順)、拉一次
運動:飛輪課
早餐:7-11中熱美、水煮蛋2顆
午餐:媽媽煮的煎雞肉、水煮松阪豬、牛番茄2塊、小口飯、水煮洋蔥
晚餐:(運動後)無糖豆漿豆花+銀耳
點心:一隻麻花捲、三片餅乾、香蕉1
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,1 kg
0 kg
9,1 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
Peso Histórico de frh8203
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