Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 70,89g | Prot: 108,37g | Carbh: 177,00g.
Desayuno: Arcor Turrón & Maní, Tiramisu. Almuerzo: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Cremoso, Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo, Cunnington Pomelo Light. Cena: Batata, Queso Cremoso, Berenjenas en Escabeche, Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Mandarinas, Zumo de Limón. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 5 minutos, HIIT - 8 minutos, Descansando - 11 horas y 47 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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