Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 20,49g | Prot: 58,39g | Carbh: 153,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ananas, Milbona Fruchtgurt Heidelbeere. Almuerzo: Aldi Roggenbrötchen, Nudelsuppe. Cena: Landliebe Vollmilch Pudding Vanille. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Halloren Halloren Kugeln Zitrone-Buttermilch. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Step - 10 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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