Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 20,96g | Prot: 124,77g | Carbh: 206,19g.
Desayuno: Honey, English Muffin, Pure Almond Milk - Original, 100% Whey Isolate, Frozen Strawberries. Almuerzo: Frozen Strawberries, 100% Whey Isolate, Pure Almond Milk - Original, Probio Vanilla, Cantaloupe Melons. Cena: Broccoli, Mashed Potato, Brown Rice (Long-Grain), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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