Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2014
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 68,89g | Carbh: 166,66g.
Desayuno: Chocapic Chocapic, Auchan Leite Magro. Almuerzo: Carne de Pato, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Tomates, Batatas Fritas, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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