Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2009
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 63,39g | Prot: 40,44g | Carbh: 200,88g.
Desayuno: whole wheat toast, diced onion, avacado, fried egg, tomato, turkey bacon. Almuerzo: michelina's carrot ravioli, curried spinach (warmed), Amy's mattar paneer, 1/2 can Rockstar juiced (diluted with club soda). Cena: cheesecake, dried cranberries, dole romaine, garlic, olive oil, sardine. Pasa Bocas / Otros: apple, trail mix, rockstar juiced, olives, yogurt, fiber supplement, saltine cracker wholegrain. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Compras - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Descansando - 4 horas y 21 minutos, Sentado - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SlimChick
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