Diario de stefodil, 28 jun. 22

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ich sag euch, jetzt wird aufgeräumt einmal alles. Körper, Seele und Wohnung . 🏢💓🌈🗽

60 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2022:

1270 kcal

Grasa: 34,32g | Prot: 46,41g | Carbh: 196,83g. Almuerzo: Müsli, Äpfel, Magerquark, Edeka Bio Lassi Mango. Cena: Gemüsereis. Pasa Bocas / Otros: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Jawohl so wird’s gemacht

28 jun. 22 por el miembro: HanseFit


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