Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2407 kcal
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Grasa: 89,61g | Prot: 70,07g | Carbh: 308,12g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nektarinen, Bäcker Görtz Schokocroissant, Spitzpaprika, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch, Möhren, REWE Pfeffersalami, Lätta mit Joghurt, Aldi Mortadella, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. Cena: Aldi Remoulade, Tomaten, Baguette, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Sondey Vollmilch Butterkeks, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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