Diario de Selene0609, 19 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2014:
1026 kcal Grasa: 37,35g | Prot: 82,15g | Carbh: 94,80g.   Desayuno: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, Kraft Creamy Caesar Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Earthbound Farm Romaine, Skinless Chicken Breast. Cena: Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Jalapeno Peppers, Best Foods Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Great Value Pepper Jack Cheese. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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