Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1442 kcal
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Grasa: 43,46g | Prot: 110,67g | Carbh: 154,67g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Original, 100% Whey Isolate, Frozen Wild Blueberries. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Snow or Sugar Snap Peas, Hoisin Sauce, Waterchestnuts, Brown Rice. Cena: Beef or Meat Gravy, Unsalted Butter Stick, Cooked Turnip (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Mashed Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blueberries, 0% Greek Yogurt - Strawberry, Fudgsicle, Revello. más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ShelleyGodin
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