Diario de Valleska, 15 ago. 14

bom diaaaaaa

Que bom que é sexta......e o peso baixou de novo, hehehehe....danadinha de balança !!!!
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2014:
1138 kcal Grasa: 90,94g | Prot: 65,19g | Carbh: 15,09g.   Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sococo Coco Ralado, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Ducoco Leite de Coco, Manteiga (com Sal), Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Ovo Mexido. Almuerzo: Maionese, Berinjela Cozida, Morangos, Alface, Qualitá Palmito Açaí, Bife ou Costeleta de Porco, Azeitonas Verdes, Sadia Salame Italiano Fatiado. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Eita coisa boa rsrs, melhor notícia para uma sexta-feira véspera do findi ajuda na motivação para manter Parabéns!!! 
15 ago. 14 por el miembro: Edi2014
obrigada Edi2014 
15 ago. 14 por el miembro: Valleska
;D 
15 ago. 14 por el miembro: Edi2014
Uhuuuuu!!! Parabénsss!!! É isso ai, continue firme!!! Ótimo fim de semana, bjosssss 
15 ago. 14 por el miembro: Sophia Prince
Obrigada Sophia, para vc também......bjus 
15 ago. 14 por el miembro: Valleska
Parabéns, Valleska! =) 
15 ago. 14 por el miembro: Preta12
Obrigada Preta12....bjos 
15 ago. 14 por el miembro: Valleska
parabéns !!! 
15 ago. 14 por el miembro: rogerpaixao
kkkkkkkkkkkkkkkk ameeeeeeeeeei o jeito que vc escreveu, tão fofo!! parabéns!! 
15 ago. 14 por el miembro: Gina Andrade
Obrigada Gina Andrade e Rogerpaixao 
15 ago. 14 por el miembro: Valleska
Parabéns! 
15 ago. 14 por el miembro: Ferreira.Mo
Obrigada Ferreira.Mo 
15 ago. 14 por el miembro: Valleska

     
 

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