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kaysilke
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15 ago. 14
Diario de kaysilke, 15 ago. 14
Perfil de kaysilke
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a drop, yes !!! will face tough temptation over next few days, Will I give in ?????
86,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2014:
1016 kcal
Grasa: 41,74g | Prot: 46,02g | Carbh: 112,09g.
Desayuno:
Coffee, Flahavan’s Progress Oatlets.
Almuerzo:
Coffee, Caesar Salad with Romaine, Country Kitchens Bakery Multigrain Wrap.
Cena:
Coffee, Chow Mein Chinese Noodles, Kangaroo Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee.
más...
2385 kcal
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
No I bet you don't give in!
15 ago. 14 por el miembro:
cherikim
So far so good, thanks for the support 😇
16 ago. 14 por el miembro:
kaysilke
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