Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
|
156,4 kg
Disminuído hasta ahora: 49,6 kg.
Aún para ir: 76,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 79,40g | Prot: 40,01g | Carbh: 190,32g.
Desayuno: Ijzer-25-Complex - Voedingssupplement - Is Goed Bij Vermoeidheid, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner, Leidingwater, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Almuerzo: Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Merienda: Leidingwater. Antes de la Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Leidingwater. Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Cola Light, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Después de la Cena: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. Pasa Bocas / Otros: Cola Light, Kelsen Group A/S Danish Buttercookies and Chocolate Cookies, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Zou het lukken? Nog 400 gram om aan de ronde 50kg te komen, in 1 dag tijd. Zou leuk zijn, want, morgen is de laatste dag van op de kop af een half jaar afvallen: op 18/12 was ik gestart. Zo spannend!!
16 jun. 22 por el miembro: Carny_NL
|
Go go goooooo! Ik gun het je zó erg!
16 jun. 22 por el miembro: Wobbeltje!
|
oooooh bijna bijnaaaaa!!!
benen scheren, nagels knippen, haren bij punten bij de kapper, en je bent er♥️♥️💪💪
16 jun. 22 por el miembro: smootylaatmaar
|
Dat zou tof zijn! En anders mag het de 18e ook gewoon, vind ik.
16 jun. 22 por el miembro: SabineS85
|
Als je op de 18e gestart bent , kon je de 19e pas wat zien. Dat mag nu ook wel denk ik 😍
16 jun. 22 por el miembro: annemiek rembil
|
Hihi die 50 is slechts één van de mijlpalen op mijn pad, met nog 76 kilo om na die eerste 50 kwijt te raken.. Maar het is zeker een sprongetje in de lucht waard, op het moment dat ik deze mijlpaal passeer. 🤭😘 Dank jullie wel!
16 jun. 22 por el miembro: Carny_NL
|
Je bent super goed bezig, iedere dag een paar ons zijn een heleboel kilo’s! In een half jaar al 50! Hoe goed is dat 💪👌 daarnaast leest het alsof je er ook plezier in hebt, dus lekker zo doorgaan!
16 jun. 22 por el miembro: MDW80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carny_NL
|