Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 95,98g | Prot: 108,85g | Carbh: 104,11g.
Desayuno: Margarine, Poached Egg, English Muffin. Almuerzo: 0% Greek Yogurt - Strawberry, Fat Free Miracle Whip, Tuna in Water (Canned). Cena: Beef or Meat Gravy, Broccoli, Mashed Potato, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Gala Apples. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ShelleyGodin
|