Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2014
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1604 kcal
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Grasa: 50,58g | Prot: 113,64g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature Made Chewable Vitamin C, Chromax Fiber Advance Gummies, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat), Coffee (made from Ground). Almuerzo: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Black Beans (Canned), Great Value Sliced Black Ripe Olives, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Castle Wood Reserve Honey Ham. Cena: Green Giant Valley Fresh Steamers Garden Vegetable Medley, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Black Beans (Canned), Food Club Sliced Black Olives, Del Monte Cut Green Beans, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Thick & Creamy Lowfat Yogurt - Vanilla, Dove Dark Chocolate Miniatures. más...
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3522 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Compras - 2 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Deere Man
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