|
Первый день КД
|
47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 46,83g | Prot: 103,52g | Carbh: 120,93g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Ашан Сыр Горгонзола, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. Almuerzo: San Bonsai Севый Соус, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Мистраль Гречка, Ашан Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Gallina Blanca Грибной Бульон. Cena: Перекрёсток Огурцы Соленые, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Vici Морской Коктейль, Окей Соус Бальзамический, Помидоры, Рост Маслянистый Салат. Pasa Bocas / Otros: Рост Маслянистый Салат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Печенье Протеиновое Шоколадное Терз. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|