Diario de ShelleyGodin, 11 ago. 14

yeah baby!!
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 79,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2014:
1687 kcal Grasa: 75,72g | Prot: 84,20g | Carbh: 174,01g.   Desayuno: Margarine, Poached Egg, English Muffin. Almuerzo: Margarine, Dark Rye Loaf, Vegetable Soup (Low Sodium, Condensed, Canned). Cena: Avocados, Part Skim Mozzarella Cheese, Margarine, Chutney, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Garlic "oaf. Pasa Bocas / Otros: Dairy Milk, Light Cream 5%, Blackberries, Revello. más...
3029 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana


Comentarios 
indeed! 
11 ago. 14 por el miembro: kristyanne3



Peso Histórico de ShelleyGodin


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