Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 100,58g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Cava Tomato + Onion Salad, Cava Cabbage Slaw, Cava Yogurt Dill Dressing , Cava Roasted Vegetables , Cava Roasted Red Pepper Hummus, Cava Eggplant & Red Pepper Dip, Cava Tzatziki, Cava Greens + Grains. Cena: Trader Joe's Spaghetti Cacio E Pepe . Pasa Bocas / Otros: Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Nuun Nuun Active, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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